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学び

習うことから、学びへ。

未病 お腹が硬い人はイジワルな人??

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   30年以上も前になります。 ヨガの本を初めて買いました。   もうずいぶん昔なので多くの ことは覚えていませんが、 ”お腹 …

内臓で性格診断(5) 豪快・陽気ー心臓編

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   内臓診断まだお読みで無い方は こちらをどうぞ~♪ 内臓で性格診断(1) 怒りー肝臓編 内臓で性格診断(2) 悲しみー肺臓編 …

内臓で性格診断(4) くよくよ悩むー脾臓編

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   内臓診断まだお読みで無い方は こちらをどうぞ~♪ 内臓で性格診断(1) 怒りー肝臓編 内臓で性格診断(2) 悲し …

風水でいつでも新生活!

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   コロナウイルスは、良くも悪くも 世界を大きく変えました。   悪いことばかりに気を取られていたらますます 悪い方向に行って …

夏バテ対策は水分調整がカギ

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   梅雨が明けると途端に猛暑となります。   湿気の多い日本の夏では、 体力が一気に消耗しますね。   湿度が高く、体に湿気が …

新しい生活様式

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     コロナの感染拡大は、 全世界で続いていますね。   早く元の生活に戻りたい。 そう願う人たちも たくさんおられると思い …

マインドフルネス 自由に生きるって。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   どんな生き物も、 「自由に生きたい」と思ってる。   私は誰よりもそう思ってるかもしれない。   だから食生活にこれだけ気 …

食べることって生きること。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     「食べることは生きること」 よく聞く言葉ですね。   昔、むかーし、人は食べることに 多くの時間を費やしていました。 …

内臓で性格判断(2) 悲しみー肺臓編

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   まだお読みで無い方は こちらをどうぞ~♪ 内臓で性格診断(1) 怒りー肝臓編 今日は肺のお話です。   …

コロナで運動不足になっていませんか?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   日頃から運動不足だったのに、 コロナで外出が減って、さらに、 運動不足になってる人、 とっても多いと思います。     運 …

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