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こころ

こころと、身体について。

自分を大切にしていますか?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   道路の草刈りをしてると ”こんなところをどうして 新子さんが草刈りするの?”と 聞かれます。   みんなが喜んでくれる。と …

自分の人生を生きる

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私の一番好きな時間は きれいな写真を見ること。   インスタで写真を見ていると 同じ類のものがどんどん出てきます。 私がつ …

ペットロスを乗り越えて

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     ラブラドールと20年を過ごし、 2頭目が亡くなった時 確かに私はペットロスだったと思います。   一頭目の子は16歳8 …

やる気が出ないのはなぜ?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   やりたい気持ちはたくさんあるんだけど やる気が出ないってありますよね。   子供にしても、 もっと頑張って欲しいし 子供自 …

あなたの価値観は、どこから来るの?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   人を悩ますもの。 それは人間関係。     その人間関係の食い違いは それぞれの価値観の違い じゃないか。と、思います。 …

免疫力  添加物と心の問題

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   添加物なんて気にしてたら 食べるものがなくなっちゃう。 そう言われる方もやっぱり 添加物って気になっていると思います。   …

暮らし上手6 やめていいカモ柔軟剤〜♪

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     洗濯物にふんわり感といい香りを プラスしてくれる柔軟剤。   私も以前は洗濯する毎に 必ず使っていました。   一昨年、断 …

動物保護 生命は誰のもの?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   ずっと以前から動物保護に 関心を持っていました。   うちの子達と暮らしているときには 関心があるにも関わらず、 どこか避けて …

未病 断捨離からみる物と体の関係

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     私は片付けが苦手な方でないのですが、 やっぱり物が増えて 時々は断捨離が必要になります。     家が片付かないと心も落ち …

マインドフルネス どんなことがあっても折れない心 レジリエンス

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     世界保健機構(WHO)は新型コロナウイルスの 流行はパンデミック(世界的な大流行) になったと表明しました。     日本 …

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