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こころ

こころと、身体について。

健康コラム 地球と私たちの健康

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     ここのところの自然災害は 私たちの未来を不安にさせますね。     地球温暖化に関しては、今でも反対意見が あるものの …

健康コラム 私が食養心理カウンセラーになった理由

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私が心理カウンセラーを自分の職業に しようと思ったきっかけは、英語の レッスンをしていて、 生徒さん、お母さんたちとの …

新子さんの頭ンなか 「老○」これ!誰が作った言葉?ぷんぷん! 

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     ちょいとこの前 この「老害」って言葉を 初めて耳にしました。     いや~、この言葉 発するのも嫌な言葉ですね~ …

健康コラム 寂しさからの病

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私はいつも 健康は食事が大切だと お話ししていますが、     でも、残念なことに、 良い食事だけをしていても 健 …

英語コラム ヘレン・ケラー戦法で英語を学ぶ

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーと 英語の講師をしている 八谷新子です。     誰もが知っている。 ヘレン・ケラー。     彼女は一歳半の時に突然、熱病に襲われ 視力と聴力を失っ …

健康コラム 自分を徹底的に大事にする。

こんにちは。  佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私は毎朝、名言や格言を 投稿していますが、 今日の名言は、 日野原重明さんの   「生きがいとは、 自分を徹底的に大 …

健康コラム ブレない自分になるために。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養を含めた 心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     心が定まらない。   自分に自信が持てない。   人と比較して気持ちが落ち込む。   こんな心の状態を 一言 …

新子さんの頭ンなか  ”良き夫婦、良き人生”の師は二人います。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私の”良き夫婦”の師匠二人は、 本屋さんの人気のコーナーに いつも並んでいるんですよ。     一人は、栗原はるみさん。 …

読んでないけど、読んだ気になる一冊  リタリンを飲むなら知っておきたいこと

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーの 八谷新子です。   この本は、先日、読んだ内海聡医師の 「精神科は今日も、やりたい放題」の 内容にとても関連性がありました。       昨今、鬱 …

幸せは、「自分は愛されるに価する存在」だと感じること。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーを している八谷新子です。   私は保護動物を預かる ボランティアをしています。     私が預かるのは主に、 人を怖がったり、 人から可愛がられることが …

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