今日も素敵な1日を!
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 食事

食事

未病 免疫力に自信ってありますか?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   毎日コロナウイルスのニュースがたくさん入って きて、どれが正しい情報かもわかりません。   少なくとも鎮火に向かってい …

未病 糖質制限 パン派?ごはん派?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   ダイエットや糖尿病、または 糖尿病が気になる方など多くの人が 糖質控えないと。って考えられていますね。 …

未病 冬は腎臓3 代謝と免疫力を上げて心のバテ症状をストップ!

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   こちらも合わせてどうぞお読みください〜。 未病 冬は腎臓1  腎臓ケアで骨を丈夫に。     未病 冬は …

未病 冬は腎臓2 溜め込む季節、ダイエットは大丈夫?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   ↓↓↓こちらも合わせてどうぞ〜 未病 冬は腎臓1 腎臓ケアで骨を丈夫に。     まだまだ寒い冬の季節が …

未病 免疫力ってどうやって強くするの?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   病気や怪我をして手当てをした後の 治癒は体の免疫力だけが頼りです。   また、風邪、インフルエンザ、そして 今世界で流 …

なぜ病気になるの?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私たちの体は 「気」「血」「水」で できています。     その中で今日は「気」のお話。     「気」がつく言葉 …

健康食 おでんから考えるフードロス

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   寒い冬におでんが 美味しい季節となりましたね。   私は、コンビニで見かける おでんの広告を見るたびに、 フードロスのことを …

ホルモンバランス アンチエイジングを促すホルモン

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。 前回は元気のカギはホルモン1 ↓↓↓こちらも合わせてお読みください。 ”ホルモンは生きる源です”   ホルモンは心と体に大切なもの …

インフルエンザ予防 育菌ケアを始めましょう!

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   インフルエンザ といえばウイルス。 ウイルスと細菌は違いますが、   私たちの腸内細菌を元気にすることで 免疫細胞をが …

体調管理 腸疲労を回復する3つの方法

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーを している八谷新子です。     健康の7割は腸が決める。と、 言われています。   腸は食べ物を消化、吸収し、 余分な水分を回収、 便を体外に排出 …

1 2 3 21 »
PAGETOP
Copyright © 三瀬ロハスライフ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.