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未病

未病  和食はヘルシー?

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   お砂糖を止めてもう3年以上。 お砂糖をやめた当時は まだ和食が中心の食生活だったんですけど、 知らぬ間に、本当に気 …

未病 ふくらはぎを鍛えると、良いこといっぱい!

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私が小さな頃は、ふくらはぎが大きいと カッコ悪い~なんて風潮が あった気がしますけど、 (今もあるのかしら?)   …

未病 食べ物をイメージで選んでいませんか。

  「食が人生と運命を変える」 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   今日はなにを食べようかな。 食欲があまりないからうどんにしようかな。 そうめんにしようかな。   うどんもそうめんも子 …

未病  運動することの最大の目的は?

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   運動をする、筋肉を鍛えることの目的って その人の置かれている状況や 体の状態によりますけど、 私くらいの年齢になる …

未病  熱中症対策で一番大切なのは汗腺能力

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   熱中症という言葉が 定着してずいぶん経ちますよね。   昔も校庭で倒れる人っていました。 不埒なことに私も倒れてみ …

未病  電磁波:見えないからこそ危険なんです。

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   現代は、目に見えるものを一番信頼して、 気にする時代だと思います。   例えば、人が勉強ができるかどうかは テスト …

未病 体がダル・オモそれは湿邪が原因❗️

    「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   なかなかスッキリしないお天気が続きます。 湿度計で78%なんて数字を見ると 水の中じゃないか!とびっくりします …

未病  化学物質から離れよう!

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   前回の投稿もどうぞ~♪ 薬との付き合い方にはルールがあります。 薬もサプリも添加物も農薬もみんな化学物質   今回 …

未病  薬もサプリも添加物も農薬もみんな化学物質

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   前回の投稿もどうぞ~♪ 薬との付き合い方にはルールがあります。   私はなんと言っても食に一番関心があるので、 食 …

未病  薬との付き合い方にはルールがあります。

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   医学の進歩は目覚ましく 薬は次々に開発され、 ワクチンでさえ、数ヶ月で作る 技術があるのに 病気が減る気配は一向に …

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