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英語コラム 英会話力は「どれだけ熱量を持っているか」です。

こんにちは。 佐賀県三瀬で英語講師と 食養を含んだ 心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     本屋さんに行くと、 英会話の新刊が、 たくさん並んでいます。     タイトルには、     ペラペラ話せる英語、 …

体験や経験が人をつくる

こんにちは。 佐賀県三瀬で 食養を含んだ 心理カウンセラーをしている 八谷新子です。       今の若い人たちは 小さな頃からパソコンが家にあり インターネットの環境で育っています。 です …

大人の不良

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフの 真ん中で暮らす八谷新子です。   多くの悩める女性と話していて 私はまず理想の女性をお聞き することにしています。   そこで、 多くの女性が持つ 理想の女性 …

健康コラム  [ 薬の主作用 ]

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフを 満喫している八谷新子です。   薬の副作用という言葉は よく聞きますが、 副作用の前に 主作用があります。   主な作用 主作用   例えば、頭が痛 …

新しいレシピ本 

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフを 満喫している八谷新子です。   何十年も前に買った料理本です。 どれも私には難しく 眺めていることが 多かったのですが、 どの料理も懐かしく 当時を思い起こさせて くれ …

とっておきの秘策

お昼ご飯は 軽く何かつまんで コーヒーを飲むくらいで済ませています 今日はヨーグルトを食べて コーヒーを飲み 仕事に間に合うように慌てて家を出ました ぐるる ぐるる。。 大変!お腹が痛くなってきた。。 冷たいヨーグルトに …

上達の鍵

英語(英語に限らず)の勉強は 時に辛さを感じることがあります 英語力の上達は 自分ではわかりにくいものですし その上達の度合いは早くはありません。 また、止まってしまうこともしばしばです そこで諦められる方も多いのですが …

ひよこ色の卵

玉子の黄身が濃い色であると 新鮮で、栄養豊富に感じますし とても料理映えがします けれど、自然な玉子の黄身の色は ひよこくらいの淡い黄色です 「ほんまの卵」は1パック540円です 私は最初、少し高いと感じました 普通の鶏 …

食べ物で気持ちは変わります

身体と心は 「 心身一如 」 心も食べ物で作られているということです 食べ方でも 気持ちは変わります 一度にたくさん食べると 一気に血糖値が上がり また急激に下がります その時に 心も上がったり 下がったりします どんな …

食事をいただくこと

”いつもお元気ですね きっとその秘訣は 食事なんでしょうね” と、よく言われます。 食事が私の基本に なっていることは確かです でも私の食材はそれほど 特別ではありません 無農薬・無肥料のものを 手に入れることもあります …

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