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理想の暮らしを手にいれる 「モノを減らして人生をシンプルに」 

  理想の暮らしに体と心の 健康って欠かせない。 衣・食・住 この全てが整ってこそ、 理想の暮らし、理想の人生 になるのだと思います。   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   なぜモノを …

英語 勉強   「話したいなら発音。という理由」 

    「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーと 英語の講師をしている 八谷新子です。   オンラインの英語を始めて、約1年半くらい。 とにかく実際に対面で英語をするよりも はるかにたくさ …

英語 勉強   スピーキング力アップ!

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーと 英語の講師をしている 八谷新子です。   私が多少なりとも話せるようになったのは 外国の友達をチャットルームで探して 長い期間、話をしてもらっ …

英語 勉強   テキスト正しく使ってます?

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーと 英語の講師をしている 八谷新子です。   英語を勉強するときに テキストを使いますよね。   ではその テキストは正しく使ってますか?   普 …

理想の暮らしを手にいれる  捨てるモノの判断力をつけよう !

  理想の暮らしに体と心の 健康って欠かせない。 衣・食・住 この全てが整ってこそ、 理想の暮らし、理想の人生 になるのだと思います。   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   湿気が多く …

新子さんのDaily Life 1/7(1)

2021/07/10 【 呼吸を鍛えよう 】   人間の体って内臓も含めてぜーんぶ   筋肉でできてます。筋肉が衰えると   呼吸も浅くなって、新鮮な空気が   体の中にたくさん入って来なくなります。   最近、階段を上 …

未病  「スマホ脳」から考える現代のストレス(1)

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   地球上に存在した時間の99%、 動物にとってのストレスとは 恐怖の3分間のことだった。 その3分が過ぎれば、 自分 …

理想の暮らしを手に入れる17 “リバウンドしない”

  こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   理想の暮らしに体と心の 健康って欠かせない。 衣・食・住 この全てが整ってこそ、 理想の暮らし 理想の人生になるのだと …

未病 こころーからだー筋肉

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私の職業は食養心理カウンセラー 心理といえばもちろん心です。   でもそこに食養がついています。   食事を食べる。という …

未病 小麦粉の問題はグルテンだけじゃないんです(1)

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   小麦粉とお砂糖をやめて一年半。   「なんでそんなに食に こだわるのかな。」と、 思われていると思いま …

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