今日も素敵な1日を!
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 健康

健康

食生活  体に良い油って?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     油は「健康とダイエットの敵」 そう思われている方が多いのですが、     人の三大栄養素は タンパク質 糖質、そし …

快便 実はみんな知らないうんちの中身

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラー をしている八谷新子です。     毎朝のお通じは快調ですか?     快調であれば 快”腸”な証拠。     体は健康だけど、 快便って言えないな~ …

ストレス ストレスの正しい発散法をお教えします。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラー をしている八谷新子です。   心の問題で身体の病気になる心身症。 環境の変化に対応できずに 引き起こされる適応障害。 何かの出来事が引き金となり精神 …

冷え ”肺”の弱りが心の虚無感を生む

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラー をしている 八谷新子です。     今は冬だけでなく夏でも 冷え性の方がおられますね。     私も以前は夏真っ盛りの時以外は いつもホッカイロを持 …

健康食 何を食べたらいいの?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私の提唱している 「医食同源」   改めて説明させてください~。     病気の治療も 日常の食事も どちらも生命を養 …

健康食 寒性の食べ物に気をつけましょう。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーを している 八谷新子です。     何かを頂くとき 一番に考えることは なんでしょうか。     栄養、 健康にいいもの が入っている または添加物 …

デトックス 体が余分なものをため込む季節

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーを している八谷新子です。     11月は肌寒さと空気の乾燥、 そして日照時間の減少で私たちの 体は冬への準備を着々と進めています。     その準備の …

10月投稿トップ5☆

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーを している八谷新子です。     暑い、暑いと言ってたかと思うと ちょっと涼しくなってきたね。 と言ってる間に あっという間に11月。 え?来月ってもし …

体調管理 冬の体の準備

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     みなさん、体調管理って どのようにされていますか?     今日は対話形式で 体調管理ってどんなもので、 なぜ必要 …

ペットロス1 依存

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     心が無傷な人は一人もいません。     ある事が原因で心に傷ができ 心にぽっかりと穴があきます。   あなたはこの …

« 1 2 3 4 30 »
PAGETOP
Copyright © 三瀬ロハスライフ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.