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健康

最幸級の女子力つけましょ!

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフに 暮らす八谷新子です。   ごはん作るのが好きな方!   はーい! (^∇^)/ お!たくさんおられますね!!   私もです!W(^O^)Wー♪ &n …

うつ抜けのカギ7  繊細すぎる自分を守る鎧

こんにちは。 佐賀県三瀬で食養生も含めた 心理カウンセリングをしている 八谷新子です。   カウンセラーとなり、 クライエント様の話を伺い、   「もっと食事を変えてもらえたら」 「もっと体を動かして …

うつ抜けのカギ6  生ていくためのモチベーション

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフを 過ごしている八谷新子です。 私の、ある外国の友人とは もう何年もの付き合いになりますが、 私がカウンセラーをしていることを その方は知りません。   ただ、食や体のこと …

健康コラム [自分で治す風邪対策3]

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフに 浸かって生活している八谷新子です。   自分で治す風邪対策も最後です〜。   今まで胃腸が弱ると、免疫力が下がって 風邪を引きやすくなりますよ。 と、お伝えし …

健康コラム [自分で治す風邪対策2]

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフな 生活を過ごしている八谷新子です。   自分で治す風邪対策その2 食べ過ぎ注意!   風邪の予防としては日頃から 胃腸に負担をかけない食事をしましょう。 &nb …

健康コラム  [ 自分で治す風邪対策1 ]

こんにちは。 佐賀県三瀬でしっかり すっかりロハス生活を 送っている八谷新子です。 ここのところ、急に寒くなって 風邪引きさん達が増えていますね。   風邪といえば、以前に 『風邪の効用』という本を ご紹介しま …

うつ抜けのカギ5  幸せになるための心の土台

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフを 過ごしている八谷新子です。 15歳で胃潰瘍になり、その後 病院を転々として、薬なしの健康な 生活ができるようになるまで 37年間かかりました。   なんの話かな?と思っ …

健康コラム  [菌を味方に!]

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフ いっぱいに暮らしている 八谷新子です。   日頃いつもお世話になっているぬか床。 元気だったり、 ときに、あら。元気ないぞ。 匂いがキツイな。。 とうこともあります。 & …

天使の翼

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハス派で 生きている八谷新子です。     モデルさんの背中キレイですね〜♡   肩甲骨がわかりますか?   肩甲骨は 骨の形といい、 背中にある場所といい、 私 …

救急搬送の日でした♪

こんにちは。 佐賀県三瀬でロハスライフ 三昧な生活をしている八谷新子です。 昨日の朝、 救急搬送されました♪   2度書きました。  ^^;   しかも、アイキャッチの写真が 美人さんになっててスミマ …

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