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健康

免疫力  コロナ自粛生活はいつまで続けますか。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   一週間ぶりに、買い物に出ると かなりコロナ対策が 緩んでることを感じました。     もちろん、お店などでは、 店員さんは …

免疫力  添加物と心の問題

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   添加物なんて気にしてたら 食べるものがなくなっちゃう。 そう言われる方もやっぱり 添加物って気になっていると思います。   …

免疫力 コロナウイルスが私たちに教えてくれていること。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     コロナウイルス での緊急事態宣言が 次々と解除されて以前のように たくさんの人が活動を始めました。     ニュースを …

免疫力  アルコールの代わりに界面活性剤??

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   アルコールが足りなくなったことから 界面活性剤を含む洗剤で消毒しましょう。 という記事が 今日のニュースで流れていました。 …

免疫力  紙おむつって紙じゃない??

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   今多くの方が使い捨ての マスクを使われていますね。   以前は私も必要な時があるかも。と 家に用意してた使い捨てマスクを …

睡眠障害 光と松果体とホルモンの関係

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとに、 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   人生の3分の1の時間は睡眠 で過ごすと言われています。     人は寝ている間に身体と脳を休息させ、 なお …

免疫力 コロナウイルスより怖い病気って?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   コロナウイルスは世界中で 収束の兆しが見えてきましたが、 まだまだ自粛は続けないといけませんね。     でも、もうすでに …

未病 むやみに薬を使ってはいけません

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     私たちは病気をするとまずは病院に行きます。   そして、病院に行き診察してもらうと 9割以上の方は薬をもらうことになり …

未病 視力低下の原因とは?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとに、 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     年齢とともに視力が 落ちるのは仕方のないことですが、   現代は子供達の視力も急激に落ちています。   …

未病 ダイエットが成功しないワケ

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   ダイエットのお話なのに 「未病」のタイトルって? そう気づかれた方は、スゴイ!   ダイエットを気にされている方の ほとん …

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