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健康

病は気から 寂しさから来る認知症

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   人が生きていく上で健康上、 気をつけなければいけないことの 一つに認知症があります。   認知症の原因はいくつもあると 思 …

病は気から  病気を治すのは薬ではありません。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     レジリエンスという言葉を 聞いたことがありますか?     レジリエンスは 「病気やショックからの回復力」   辛いこ …

病は気から 感情と季節でストレスを受ける5つの臓器

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   内臓は感情のストレスを受けます。   ここで言う内臓は5つ 心臓 「心」 肝臓 「肝」 脾臓 「脾」 肺  「肺」 腎臓 「腎 …

疲れない身体 面倒くさいは年齢のせい?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     最近はなにをしても面白いと感じない。 なにをしてもすぐに疲れてしまう。     これらは決して 年齢のせいではありませ …

便秘解消 効果絶大!腸もみマッサージ

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーを している八谷新子です。     便秘に悩まされている方、 多いですよね。     便秘の問題は便が出ないことよりも 便が出せない腸にあります。   …

デトックス 食品添加物3 <発色剤>

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   食品添加物を気にされる方は とても多いのですが、 一般的に使用される添加物は あまりにも多くて、どう対応したら 良いだろうか。 …

デトックス 食品添加物2 <人工甘味料>

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     食品添加物を気にされる方は とても多いのですが、 一般的に使用される添加物は あまりにも多くて、どう対応した …

デトックス 食品添加物1 <防カビ剤>

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語の講師と 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     食品添加物を気にされる方は とても多いのですが、一般的に 使用される添加物はあまりにも多くて、 どう対応した …

気分変調症2 身体の炎症が心を弱くする。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   今回は「気分変調症2」   前回の「気分変調症1」は ↓↓↓    こちらをどうぞ  「気分変調症1」       気持ちが塞 …

気分変調症1 身体の炎症が心を弱くする。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。     気分変調症   これはどんな症状の方を言うのか。 というと     抑うつ気分がほぼ一日中続き、 それが長期間及んでいる …

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