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マインドフルネス

マインドフルネス   「老化は言葉に表れる」

    「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   言葉の研究の第一人者、 佐藤富雄さんの本に出てくる 老化を促す10の口ぐせ   「もう若くない」 「年だから」 …

マインドフルネス   「自分を変えたいのに変われない理由」     

          「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私が自分を変えたいと思い始めたのは 小学3年生くらいから。   勉強もできない。 運動もできない。 …

マインドフルネス  「悩まない人間関係の作り方」 

                      「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   オーストリアの精神科医、心理学者である アルフレッド・アドラーは 人の悩み …

マインドフルネス   「本当の癒しとは」     

          「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   「癒し」   今、たくさんの人が癒しを求めています。 では、 みなさんどんな癒しを求めているんでし …

マインドフルネス  親子の共依存から離れる(3)

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   前回の投稿です。 ⬇️ 読まれていない方はこちらを、どうぞ。 食物依存症から離れる。( …

マインドフルネス  身体を自ら傷める依存症から離れる。(2)

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   前回の投稿です。 ⬇️ 読まれていない方はこちらを、どうぞ。 食物依存症から離れる。( …

未病 食物依存症から離れる。(1)

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   ストレスを感じると脳の感情中枢である 扁桃体が活性化され不安感を生み出します。 そこから視床下部と、下垂体から ホ …

マインドフルネス   ”20代で読む本”って、未来は暗くなりますよ。って話?

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   ネットの情報も重宝するけど、 やっぱり紙の本をパラパラめくるって 不思議と心休まります。   本屋さんに行く前に、 …

マインドフルネス   ジェリー藤尾さんに想ふ

    「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   昨日は、”DaiGoさん炎上について想ふ” を書いたんですけど、 今日はジェリー藤尾さん。   かなり古い方な …

マインドフルネス   DaiGoさん炎上に想ふ

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   DaiGoさんが差別発言をされて大炎上。 家族からも批判を受けて、ご本人さん 大変厳しい状況に陥っている様子ですね …

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