こんにちは。

佐賀県三瀬で

医食同源をもとにした

食養心理カウンセラーをしている

八谷新子です。

 

 

「木火土金水」

 

これは東洋哲学の5つの元素です。

 

 

 

 

土中に光り輝く鉱物が

元になり堅固、確実な性質。

 

そう、

 

」は収穫の

秋の季節の象徴なんです。

 

 

私ごとですが、健康にも

苦労しましたが、

お金にも苦労しました~。

 

何と言ってもバブル経験者なので。笑

 

 

大金持ちになりたい人もいるけど、

贅沢しなくてもいいから

お金に困りたくない。

 

そんな人も多いのでは?

 

 

今までなんども、”お金がなーい。”

を、経験して思うことは、

ないなら収入を上げることよりも

まずは支出を減らすこと。

 

これに徹して来ました。

 

 

収入を上げようと、働けばお金はなんとか

増えても、時間も心の余裕もなくなり

結局体を壊すことになりかねません。

 

 

お金に左右されない

5つの習慣をご紹介します~。

 

 

1 お財布とバックの中はいつもきれいに。

 

レシートを入れっぱなしにしたりしたりせず、

ざっくりでいいので、その日に使ったお金を

確認します。そうすればなんに使って

お金がなくなったかわからない。

なんてことがなくなります。

 

 

2 貯まったお金を使う。

 

少し大きなお買い物をするときは、どこからか

借りて来たりせず、貯めたお金で買うこと。

欲しいものを少しの間、我慢しないといけませんが、

我慢している間、

買えることが楽しみな時間になります。

 

 

3 早起きの習慣をつける

 

朝、バタバタするとお弁当やお茶を

淹れる時間がなくなり朝からマックに行ったり、

お昼がコンビニのお弁当になったりします。

これではお金も減って、健康に悪く、

かえって医療費がつくかもしれません。

朝は余裕で過ごしましょう。

 

4 人のためにお金を使う

 

お金がないな。そういう時でも、お祝いや誕生日、

出産祝いなど喜ばしいことには

できるだけお金を使います。

もしお金がどうしても

ないときは手作りカードでも!

これをしないともしお金が

貯まっても良い事なしです。

 

5 何より健康に気を使う

たとえ一文無しになっても。

(それは困るけど。。)

 

健康さえあれば、未来を造れます。

反対を言えば、どれだけお金があっても

健康でなければ幸せに暮らすことは

難しくなります。高級なものでなく

本物を食べて健康を維持しましょう。

 

 

私はお金持ちではありませんが、

この方法で父の事業の借金を返してからは

お金を追いかけることもなく、

お金から追いかけられない生活になりました。

 

 

参考にしていただければ

とっても嬉しいです。

 

 

病院に頼らずに、食生活を変えて

健康になりたいと思われている方、

どうぞ、無料個別相談を

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