こんにちは。

佐賀県三瀬で

食養を含めた

心理カウンセラーをしている

八谷新子です。

 

 

私は今まで、自分の健康と

幸せを求めてきました。

 

 

そしてそれらを手にすることが

できたからこそ、今、

心理カウンセラーとして

仕事をしています。

 

 

私の目的は、自分と同じように

一人でも多くの方が、健康で

幸せになるお手伝いです。

 

 

まずは、

健康で幸せになるために、

心を整えます。

 

 

 

お部屋は

自分の心の中と同じ。

 

 

 

ですから、

 

 

お部屋が片付いていないと

心は整いません。

 

 

 

片付けが苦手な方は

ものを捨てることが

とても苦手です。

 

 

だからこそ、

お部屋が片付かず、

苦手な片付けに

さらに拍車がかかります。

 

 

 

 

一気に片付けができれば

問題はありませんが、

 

物が捨てられない。

だから、

片付けられない。

 

 

 

そんな方は、きっと

物と向き合って

いないのだと思います。

 

 

捨てられない

向き合っていない。

 

それは、

 

 

自分と

向き合っていないのです。

 

 

ですから、一気に片付けようとせずに

一日一個で良いと思います。

 

 

思い出のカップを手に取り

綺麗に磨いてあげて

あれこれと思い出に浸ります。

 

 

それが大事だと思うのなら

そのカップがきちん置ける

場所を見つけてあげます。

 

 

もし、置く場所がない。

これから使わないだろう。と、

思ったら、

感謝の気持ちで

さよならを告げます。

 

 

物を買うときにも、同じように

自分の家にその物が置けるスペースが

あるかどうかを考えてあげます。

 

置けなければ、

置けるようになるまで買いません。

 

 

ものとの出会いもご縁。

 

 

その物に魂が宿ります。

 

 

だからきちんとそこに居られる

場所がなければ、

その物に対して失礼です。

 

ですから、そんな時は、

手元に置いてはいけないのです。

 

 

 

 

そうやって

仕分けすることが

できるようになることが

 

 

「心が整った」

と言う状態なのです。

 

 

 

部屋が綺麗になるための

片付けではなく、

未来に向けての幸せな自分作りのために

心を整わせる、片付け。

 

 

どうぞ時間をたっぷりと

かけて一つ一つのものと

向き合きあい、

 

自分と

向き合ってください。

 

 

***

 

心や身体のこと、食事について

わからないことがあれば

どうぞ、無料個別相談を

お気軽にご利用ください。