こんにちは。

佐賀県三瀬で

食養を含んだ

心理カウンセラーをしている

八谷新子です。

 

 

人はストレスなく

生きて行くことは

できません。

 

そして、

 

ストレスは、人それぞれ。

 

 

笑顔になれない。

泣きたいのに泣けない。

ありがとうと言えない。

ごめんなさいと言えない。

愛してると言えない。

愛していると言ってもらえない。

 

その思いを抱えながらも、

自分の殻を脱ぎ、

 

病から、

鬱々とした気持ちを

克服できる時

とは、

 

 

自分と違った常識との出逢い

 

魂を揺さぶられる経験

 

長年暮らした家族と

本当に向き合ったとき

 

絶対無理だと思っていた

ことを成し遂げた自分との出逢い

 

これらの体験が人を変えます。

 

 

 

 

自分の中に深く押し込められていた

価値観を変えることができた時

心と体に大きな変化があります。

 

 

 

心を動かして

感動する。

 

 

 

体の細胞が

少しずつ変化していく。

 

 

 

そんな感覚を、

私も味わいましたし、

 

今、まさにその途上で、

病や鬱々とした気持ちを持っている人の

変容ぶりを見ていると、

 

 

ただ単に、

薬や、

体に良いと言われる食べ物を

食べたからと言って、

健康にはなれないのだと

改めて確信します。

 

 

 

 

 

日々、感動していますか?

 

 

日々、心を動かしていますか?

 

 

 

 

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心や身体のこと、食事について

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