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習慣を変えて人生を変える無料個別相談

  人生を変えたい。 生まれ変われたなら もう一度やり直したい。 そして、                   &nbs …

カテゴリー別の病気 鬱/発達障害/糖尿病/アレルギー/ダイエット/膀胱炎

発達障害/糖尿病/鬱(うつ)/アレルギー/ダイエット/膀胱炎   食養生では、 心の病気や問題、体の病気は個々では考えません。   例えば、多くの方は 『糖尿病だけれどアレルギーはないので、 アレルギ …

幸せごはん1〜5   

幸せごはん1 に、 今までの幸せごはん、 すべてのリンクを張っています。 どうぞご利用ください〜。              

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マインドフルネス 今できることをひとつひとつ

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   昨今、うつ病、発達障害、アレルギー、 ガンや糖尿病などの生活習慣病を持っていても 昔ほど、誰も驚かなくなってしまいまし …

幸せごはん5

幸せごはん1 に、 今までの幸せごはん、 すべてのリンクを張っています。 どうぞご利用ください〜。   お手軽マーボ豆腐 キムチを使うと味がピタッと決まって お手軽に麻婆豆腐ができます。 キムチがいつも冷蔵庫にあると安心 …

英語 勉強 ジャパングリッシュからの脱却

こんにちは。 佐賀県三瀬で 英語講師と 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   最近、英語を話す機会が増えて ますます自分の英語が 日本語英語 ジャパングリッシュ であることの 自覚がは …

心の健康 自分と向き合う時間

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   今の忙しい時代、私も含めて、 ”自分のための時間を持つ” ことって、 とても難しいことですよね。     でも本当は1 …

癒しが欲しい 植物たちが教えてくれること

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養カウンセラーをしている 八谷新子です。   「どの窓からも緑が見える」   そんな暮らしがずっとしたくて 山の中で暮らし始めました。   私が求めた。というより 私の心が …

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