今日も素敵な1日を!

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習慣を変えて人生を変える無料個別相談

  人生を変えたい。 生まれ変われたなら もう一度やり直したい。 そして、                   &nbs …

カテゴリー別の病気 鬱/発達障害/糖尿病/アレルギー/ダイエット/膀胱炎

発達障害/糖尿病/鬱(うつ)/アレルギー/ダイエット/膀胱炎   食養生では、 心の病気や問題、体の病気は個々では考えません。   例えば、多くの方は 『糖尿病だけれどアレルギーはないので、 アレルギ …

幸せごはん1〜7   

幸せごはん1 に、 今までの幸せごはん、 すべてのリンクを張っています。 どうぞご利用ください〜。              

ブログ

理想の暮らしを手にいれる  手放す理由・手放さない理由を見つけよう!

  理想の暮らしに体と心の 健康って欠かせない。 衣・食・住 この全てが整ってこそ、 理想の暮らし、理想の人生 になるのだと思います。   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   モノが減ら …

新子さんのDaily Life01/07/21

2021/07/29   【 48時間で一戸建て 】 スウェーデンの建築家ヨナス・ワゲルよって デザインされた「Mini House」は、 注文すると郵便で材料が届き、 家具を組み立てるように48時間で 家を建てることが …

マインドフルネス     「感謝=幸せ」は正しいという証明

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   まず、哲学のお話から。   なーんだ。哲学なんて縁遠いよね。 なんて思っていませんか。 私は思ってました。   で …

マインドフルネス  自己肯定でなく自己受容

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   自己肯定感は大事。 自己肯定感を高めよう。   なんてよく聞きますが、 自己肯定感ってなんでしょ。   自己肯定 …

未病  和食はヘルシー?

  「食が人生と運命を変える」   医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   お砂糖を止めてもう3年以上。 お砂糖をやめた当時は まだ和食が中心の食生活だったんですけど、 知らぬ間に、本当に気 …

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