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習慣を変えて人生を変える無料個別相談

  人生を変えたい。 生まれ変われたなら もう一度やり直したい。 そして、                   &nbs …

カテゴリー別の病気 鬱/発達障害/糖尿病/アレルギー/ダイエット/膀胱炎

発達障害/糖尿病/鬱(うつ)/アレルギー/ダイエット/膀胱炎   食養生では、 心の病気や問題、体の病気は個々では考えません。   例えば、多くの方は 『糖尿病だけれどアレルギーはないので、 アレルギ …

幸せごはん1〜3   

たくさんの美味しくて 健康なメニューが目白押し!   幸せごはん1 幸せごはん2 幸せごはん3                

ブログ

健康コラム ブレない自分になるために。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養を含めた 心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     心が定まらない。   自分に自信が持てない。   人と比較して気持ちが落ち込む。   こんな心の状態を 一言 …

読んでないけど、読んだ気になる一冊  糖質の話

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとにした 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     この本、 すごく売れているようですね。     それだけみなさん”糖質”に 関して関心があるのでしょう。     …

健康コラム あなたは大丈夫?糖質依存は糖尿病への近道です。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     美味しいもの。     と、言えば 何を連想しますか?     ケーキ アイスクリーム チョコレート ジュース ちょっ …

新子さんの頭ンなか  ”良き夫婦、良き人生”の師は二人います。

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。   私の”良き夫婦”の師匠二人は、 本屋さんの人気のコーナーに いつも並んでいるんですよ。     一人は、栗原はるみさん。 …

健康コラム 甘いものは別腹ってホント?

こんにちは。 佐賀県三瀬で 医食同源をもとに 食養心理カウンセラーをしている 八谷新子です。     甘いものは別腹。     私も以前、この 別腹を持っていました。 笑     持っていた。というのは、 砂糖を断って( …

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